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SEMINARIO IYENGAR® YOGA

Luogo: Bionaz (AO) • Sede: La Batise • Indirizzo: Plan de Veyne, Bionaz, (AO) •Data: Dal 03.08.2018 al 10.08.2018 • Insegnante: Paolo Rava, Lya Saaek • Tipologia: SEMINARIO IYENGAR® YOGA RESIDENZIALE • Livello: INTERMEDI E AVANZATI

Il seminario si svolgerà dal 4 al 10 agosto 2018 presso l’ostello La Batise
nel piccolo villaggio alpino di Bionaz in Valpelline, Aosta.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti IYENGAR ® YOGA certificati Intermediate Junior II e Introductory II, condurranno i partecipanti nell’apprendimento e nella pratica yoga giornaliera e come opzione in escursioni a piedi sulle montagne circostanti, tra le più belle, isolate e selvagge delle Alpi.
Il seminario intende dare un’esperienza dello yoga in combinazione con attività in contatto con la natura praticate in maniera non competitiva; durante le escursioni l'osservazione silenziosa della natura sarà in continuazione dell'ascolto di sè intrapreso durante la pratica yoga.
Venerdì 3 agosto pomeriggio/sera: Arrivo
Giorni 4 -9 agosto 7:00 - 9:30 Yoga
9:30 - 17:30 Colazione, escursioni facoltative o tempo libero
17:30 - 20:00 Yoga
Venerdì 10 agosto 7:00 - 9:30 Yoga
Prezzo: 460 Euro.
Il costo complessivo del seminario incluso tutte le lezioni di yoga, i pernottamenti, le
prime colazioni, le cene e le escursioni facoltative. Sono ammessi anche allievi non residenziali. La sistemazione è in camere a più letti presso l’ostello La Batise. Bionaz è raggiungibile facilmente in auto o autobus da Aosta.
Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a:
Paolo Rava: Cell: +39 3386658053 paolo.rava@alum.mit.edu
Lya Saaek +45 24270450 lyasaaek@gmail.com

Segreteria

La segreteria resterà chiusa per il mese di Agosto.
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Prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar che, in oltre novant'anni di dedizione allo Yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana e del Pranayama.
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