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Vacanza naturale e Iyengar yoga

Luogo: Marina di Camerota (Sa) • Sede: Villaggio Vacanze Odissea, sede delle vacanze Ass.ne Il Volo della Rondine • Indirizzo: Strada Regionale 562, Marina di Camerota (Salerno) • Cap: 84059 •Data: Dal 30.06.2018 al 07.07.2018 • Insegnante: Daniela Iapicca • Tipologia: SEMINARIO IYENGAR® YOGA RESIDENZIALE • Livello: GENERAL CLASS

Siete invitati a partecipare alla settimana di vacanza naturale dell'Associazione il Volo della Rondine, nel magnifico Parco nazionale del Cilento, in provincia di Salerno dal 30 giugno al 7 luglio. Spendido mare, cucina naturale, attività olistiche tra cui Iyengaryoga in spiaggia.  

All'interno della vacanza, oltre a numerose altre attività (per grandi  e per piccini) sono previste due lezioni al giorno di Iyengar yoga, una al mattino prima di colazione e l'altra il tardo pomeriggio. 

Secondo l'interesse dei partecipanti ci saranno momenti di lettura e condivisione di testi come "Yoga sutra di Patanjali" per comprendere la collocazione della pratica rispetto a questo testo.  

Il programma delle settimana en plein-air, prevede sia asana che pranayama che meditazione

Si pratica comprendendo i perchè delle posizioni, cercando la fluidità e morbidezza, per attivare una maggiore consapevolezza, guidati dalla sapienza del respiro. 

 

Gli orari della giornata tipo sono:  

-ore 7 lezione di yoga in spiaggia

-colazione

-tempo libero / escursioni

-pranzo ore 12.30

-tempo libero / escursioni

- ore 18 lezione di yoga in spiaggia 

 

Info attività di yoga: 

danielaiapicca@gmail.com

3491873068

contributo yoga 75 euro.

 

info per modalità contributi e attività della vacanza 

http://www.ilvolodellarondine.it

tel: +39 0974 931036

fb: Il Volo della Rondine 

Segreteria

La segreteria resterà chiusa Lunedì 30 Aprile e Martedì 1 Maggio 2018. Consulta qui gli orari.
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Prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar che, in oltre novant'anni di dedizione allo Yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana e del Pranayama.
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