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lezioni online - MAGGIO 2021

Luogo: •Data: Dal 31.05.2021 al 31.05.2021 • Insegnante: Francesca Ferrero • Tipologia: LEZIONI ONLINE ✪ • Livello: GENERAL CLASS
  9.00-10.30 18.15-19.45 19.00-20.30
lunedì               X  
martedì            X    
mercoledì                   X
giovedì            X    
venerdì                   X

Cari allievi e amici vicini e lontani,

considerata la situazione di semilockdown vi propongo gli orari per le lezioni online della scuola "Yoga Aruna"

 

LEZIONI ONLINE DELLA SCUOLA "YOGA ARUNA"

  9.00-10.30 18.15-19.45 19.00-20.30
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considerata la situazione di semilockdown vi propongo gli orari per le lezioni online della scuola "Yoga Aruna"

 

LEZIONI ONLINE DELLA SCUOLA "YOGA ARUNA"

 

Affronteremo prevalentemente le posizioni in piedi per introdurre le posizioni in avanti, di torsione, in dietro e le inversioni.

Lavoreremo sulla mobilità delle anche e delle spalle, sull'apertura del torace.

Esploreremo le posizioni dei syllabus introductory e intermediate.

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