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IYENGAR IL MAESTRO DI YOGA

Il film Iyengar-Il maestro di Yoga (Iyengar: The Man, Yoga, and the Student's Journey) regia di Jake Clennel, è uscito nelle sale a partire dal 21 giugno 2021 in media-partnership con la Light On Yoga Italia.

Nei giorni 17 e 19 Dicembre il film è disponibile on demand e in streaming su NOW su Sky Documentaries secondo la programmazione che trovi di seguito.

Il docu-film non solo descrive l'eredità del maestro Iyengar, ma si propone d'essere anche una dimostrazione della disciplina mentale e dell'insegnamento spirituale alla base del suo metodo, conducendo lo spettatore attraverso un percorso di rigorosi asana e interessanti interviste con studenti e insegnanti.

Il Maestro Iyengar, in oltre settant'anni di completa dedizione allo yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana (posizioni) e del Pranayama (tecniche di controllo del respiro), come strumento per preparare e predisporre il corpo, il sistema nervoso e la mente a Pratyahara (tecniche di introspezione e controllo dei sensi), Dharana (tecniche di concentrazione) e Dhyana (tecniche di meditazione).

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