SADHANA BLOG: Lo yoga con la sedia

Con il secondo contributo di Sadhana Blog del 2022 cambiamo decisamente argomento e proponiamo una sequenza per la pratica, e precisamente lo yoga con la sedia che Adriana Calò aveva già scelto come sua proposta per una lezione che si era tenuta online nell’aprile 2021, nell’ambito di un gruppo di aggiornamenti per insegnanti e praticanti intermedi e avanzati. Ci auguriamo che questo sia solo il primo di una serie di contributi volti ad approfondire la pratica di āsana e prāṇāyāma perché le sequenze e l’uso dei supporti fanno parte del nostro lavoro quotidiano e sicuramente quindi questi contributi potranno riscuotere un particolare interesse, grazie anche allo spazio dedicato alle immagini. Ci proponiamo quindi in futuro di alternare i contributi sulla filosofia yoga con sequenze e temi di più immediato interesse pratico, in modo che il blog rispecchi l’ampiezza dei temi connessi con l’Iyengar Yoga.

Sadhana Blog è un progetto nato all’interno della “Commissione Comunicazione e Cultura” diretta da Gabriella Giubilaro, con la collaborazione di Emanuela Zanda e Adriana Calò per gli aspetti redazionali e di Luisa Tritone per il lavoro di impaginazione della versione scaricabile.

Se hai suggerimenti e proposte per Sadhana Blog, se ti piacerebbe vedere trattato un argomento oppure se vuoi studiare e contribuire al blog, contatta la LOY info@iyengaryoga.it

Buona lettura

Gabriella Giubilaro - Direzione Sadhana Blog

Monica Calvetti  - Presidente Light on Yoga