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PODCAST: Vita nello Yoga

La lettura di questo mese - per il nono Podcast LOY  e per le prossime puntate - è tratta dal libro "Vita nello Yoga" di BKS Iyengar edito da edizioni Mediterranee, nel 2008. 

La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale che anche la tradizione yogica può offrire. In Vita nello Yoga, B.K.S. Iyengar spiega questa nuova e più completa comprensione del viaggio yogico.

Iyengar esplora l'obiettivo yogico di integrare le diverse parti del sé - corpo, emozioni, mente e anima - e sul come lo yoga possa trasformare le nostre vite, aiutandoci a vivere in armonia. Scritto con la profondità della sua saggezza, Vita nello Yoga è il culmine del genio spirituale di un vero maestro, un prezioso compendio al suo "Teoria e Pratica dello Yoga" e "L'albero dello Yoga".

Legge l'Insegnante Emilia Pagani 
 

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