Merano Yoga Meeting 5-7 Maggio 2017

L' IYENGAR ® yoga al Merano Yoga Meeting​ - 5-7 Maggio 2017.

La nostra partecipazione allo yoga Meeting si è sviluppata all’insegna della collaborazione e della pratica.

Nello spazio del nostro stand abbiamo allestito una zona informativa, con libri e riviste, ed una piccola area “pratica” dove abbiamo esposto alcuni dei nostri yoga props. Sui tappetini di questa piccola area si sono alternati allievi esperti che hanno dimostrato l’uso degli attrezzi ed eseguito brevi sequenze di asana, e visitatori del Meeting, adulti e bambini, che hanno potuto fare brevi esperienze guidate.

Abbiamo ancora una volta messo a frutto la capacità di praticare nello spazio limitato di un tappetino. La foto di una delle nostre brevi sessioni di pratica è stata pubblicata sull’edizione domenicale del quotidiano Alto Adige, nella pagina dedicata all’evento.

Nelle due Open Class di 50 minuti, Tite e da Ilaria, con la collaborazione di alcuni tirocinanti, hanno brevemente illustrato le caratteristiche principali del metodo IYENGAR®, dimostrato e fatto sperimentare l’uso di attrezzi, usato la parete alla ricerca di un miglior allineamento in Tadasana e Trikonasana.

Ilaria Bertini

Guarda qui le foto dell'evento

La Light On Yoga, l’associazione dell’Iyengar Yoga in Italia, sarà presente al meeting di Merano con una open class.

Il seminario “Yoga per la competizione sportiva nella pace interiore”, condotto da Tite Togni, insegnante di Iyengar Yoga e runner, si terrà sabato 6 maggio dalle 14,15 alle 16-15. Yoga e sport sembrano una combinazione insolita, eppure grazie agli studi decennali compiuti dal Maestro B.K.S Iyengar anche sugli sportivi professionisti , sono state messe a punto sequenze di posture, sempre secondo i principi di allenamento e gradualità dell’Iyengar yoga, a seconda delle diverse necessità di un runner, per preparare mente e corpo alla corsa e restaurare gli allineamenti e gli equilibri dopo uno sforzo prolungato.

L’Open class “La ricerca dell’armonia interna”, sarà condotta dall’insegnante Ilaria Bertini e si terrà domenica 7 maggio dalle 13 alle 13,50. Sarà una pratica per far avvicinare all’Iyengar Yoga e capire come attraverso gli asana è possibile creare armonia, presenza e rilassamento. Per partecipare al seminario è necessario registrarsi.

Per info e iscrizioni www.yogameeting.org