SADHANA BLOG: La pratica del prāṇāyāma nell' Haṭha Yoga Pradīpikā

Con il contributo di ottobre, dedicato allo studio del prāṇāyāma nell' Haṭha Yoga Pradīpikā a cura di Carmen Calabrese, concludiamo il secondo anno di pubblicazioni del Sadhana Blog. Il contributo che vi presentiamo oggi ha richiesto notevole impegno da parte di Carmen e del gruppo di lavoro: si è trattato di riassumere e spiegare i punti salienti sul prāṇāyāma da un testo di grande importanza e forse non così noto a tutti gli insegnanti e praticanti di Iyengar Yoga, ma tenuto costantemente presente da Guruji nel suo insegnamento. Si può dire quindi che i principi sulla pratica del prāṇāyāma che qui sono riassunti rientrano nei fondamenti della nostra pratica quotidiana. Si tratta di un insegnamento prezioso, chiaramente descritto in un testo risalente a diversi secoli fa, con riferimenti precisi a tutta l’antica tradizione della śruti, segno evidente, come l’autore Svātmārāma ripete sempre nel corso della sua esposizione, che la sapienza si deve tramandare da maestro a discepolo. Resta inteso che il lavoro di Carmen e del gruppo di lavoro del Sadhana Blog ha l’obiettivo di favorire la conoscenza dei testi tra gli insegnanti e i praticanti di Iyengar Yoga, lasciando agli specialisti il compito di analizzare il testo in modo più approfondito. Proprio perché non siamo filologi o storici delle religioni, siamo felici di presentare un lavoro che permette di accostarci e di comprendere le “fonti” della nostra disciplina, stimolando così lo studio e l’approfondimento.

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Gabriella Giubilaro - Direzione Sadhana Blog

Monica Calvetti  - Presidente Associazione Iyengar Yoga Italia (AIYI)