SADHANA BLOG: Intelligenza del corpo, intelligenza della mente

Con il prossimo contributo di Sadhana Blog, Luigia Bertelli esplora un aspetto centrale dell’IYENGAR® Yoga, il collegamento tra l’intelligenza del corpo, che tutti noi sperimentiamo quotidianamente con la nostra pratica e l’intelligenza della mente, ovvero il modo con cui si utilizzano gli strumenti di percezione che ci permettono di affinare una sensibilità e comprensione sempre più profonde.
Patañjali, in YS, I, 7 spiega che il primo mezzo di conoscenza corretta è pratyakṣa, ovvero la percezione sensoriale. Nessuno può “percepire” e quindi conoscere al nostro posto; ma è affascinante comprendere come funziona la comunicazione sensoriale tra corpo e sistema nervoso e come il corretto sentire può orientare ed indirizzare la pratica.

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Sadhana Blog è un progetto che si svolge all’interno della “Commissione Cultura”, con la supervisione di Gabriella Giubilaro, il coordinamento di Emanuela Zanda e la collaborazione di Fabiola Perna e di Cristina Carrossino. Un ringraziamento particolare ad Adriana Calò che continua a seguire il nostro lavoro.
Se hai suggerimenti e proposte per Sadhana Blog, se ti piacerebbe vedere trattato un argomento oppure se vuoi studiare e contribuire al blog, contatta la info@iyengaryoga.it

Gabriella Giubilaro - Direzione Sadhana Blog

Luisa Tritone  - Presidente Associazione Iyengar Yoga Italia (AIYI)