SADHANA BLOG: Āsana, tradizione ed evoluzione

In questo contributo di Sadhana Blog, il nostro collega Marco Proia ha voluto condividere i suoi studi e riflessioni sul tema degli āsana. Patañjali dedica agli āsana soltanto tre sūtra, ma questo non vuol dire che gli āsana siano un aspetto marginale dello yoga. E nemmeno vuol dire che l’insegnamento degli āsana, da Krishnamacharya a B.K.S. Iyengar, sia stato contaminato dalla ginnastica: forse è vero il contrario. Piuttosto, grazie al lavoro di B.K.S. Iyengar, i benefici della pratica degli āsana per il mantenimento della salute, fisica e mentale, sono diventati patrimonio comune, affinché lo scopo ultimo dello yoga sia accessibile a tutti. La nostra responsabilità di insegnanti e di praticanti è quella di conservare e valorizzare questa tradizione di grande sapienza.

Leggi l'articolo...

Sadhana Blog è un progetto che si svolge all’interno della “Commissione Cultura”, con la supervisione di Gabriella Giubilaro, il coordinamento di Emanuela Zanda e la collaborazione di Fabiola Perna e di Cristina Carrossino. Un ringraziamento particolare ad Adriana Calò che continua a seguire il nostro lavoro.
Se hai suggerimenti e proposte per Sadhana Blog, se ti piacerebbe vedere trattato un argomento oppure se vuoi studiare e contribuire al blog, contatta la info@iyengaryoga.it

Gabriella Giubilaro - Direzione Sadhana Blog

Luisa Tritone  - Presidente Associazione Iyengar Yoga Italia (AIYI)