Per maggiori informazioni Yoga Festival
MASTER CLASS
10:00 - 12:00
Il prāṇāyāma è un tema vastissimo, che esplora oggettivamente - durante l’atto respiratorio - le relazioni embodied tra cognizione (manas) e corpo sensibile (apparato sensori-motorio), al fine di un loro soggiogamento e rivolgimento (pratyāhāra). Nella tradizione del maestro B.K.S. Iyengar, gli ingredienti essenziali per la pratica del prāṇāyāma sono una spina dorsale stabile (achala) e una cognizione silenziosa (sthira), entrambi raggiungibili attraverso la pratica dedita e costante degli āsana. Nel corso del seminario, semplici āsana e tecniche di prāṇāyāma saranno utilizzate per fare esperienza diretta delle loro implicazioni ed effetti su cognizione e sistema nervoso, creando un terreno fertile per la meditazione.
Conduce: Chiara M. Travisi,
Data: 12 November 2017
Ora di Inizio: 10:00
Ora Fine: 12:00
Contributo: €25.00
FREE-CLASS
17:00 - 17:50
Attraverso la pratica delle posizioni in piedi, durante la lezione si introdurranno i concetti di allineamento, estensione ed espansione tipici del metodo IYENGAR®.
Data: 12 November 2017
Ora di Inizio: 17:00
Ora Fine: 17:50
Contributo: €0.00
