"Lo yoga è lo studio del sè, uno specchio che ci svela chi siamo" Prashant Iyengar

In queste settimane di quarantena, Prashantji Iyengar ci sta regalando preziose lezioni online di “yoga education”, studio dello yoga. Preziose, ma non sempre facilmente traducibili in italiano anche per il modo che Prashantji ha di giocare con le parole e di utilizzare metafore per spiegare i concetti della filosofia yoga.

Scarica qui la sintesi con libera traduzione della seconda lezione a cura dell'insegnante Ilaria Zinzani.