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A.S.D. SCUOLA DI YOGA SHANTI

Via Michele Mercati, 20 • 50139
Firenze (Firenze) • 3395937191
scuolashanti@gmail.com

Insegnanti:

La Scuola di Yoga Shanti offre corsi di Yoga secondo il metodo IYENGAR.

 

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Shanti nasce nel 2007, è una scuola giovane e dinamica dove trovi l'accoglienza, la professionalità e la serietà di insegnanti certificate IYENGAR che ti guidano nel conoscere, approfondire e sperimentare l'antica arte dello yoga.

Lezioni di un'ora e un quarto per allievi principianti e intermedi, di un'ora e mezzo per gli avanzati e seminari di approfondimento dedicati alle Asana (posizioni) e al Pranayama (respirazione) secondo il metodo IYENGAR.

 

 

La perfezione nell'asana si raggiunge quando lo sforzo per eseguirla diventa senza sforzo e l'essere infinito dentro di noi viene raggiunto (Sutra II.47)

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Prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar che, in oltre novant'anni di dedizione allo Yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana e del Pranayama.
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