Seminario Iyengar Yoga

Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga dal 13 al 18 agosto 2022
condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo contenti di organizzare questi 6 giorni con lezioni di Iyengar yoga in progressione! Lavoriamo sulle radici delle posizioni; troviamo la sensibilità dei piedi, la forza delle gambe e rinforziamo il core. Attraverso l’apertura del bacino l’energia vitale è liberata mentre la consapevolezza del respiro nelle asana dà rilassamento mentale.
Il seminario consiste di 24 ore d’insegnamento, ma l’orario potrebbe cambiare secondo il tempo.
Mettiamo coperte, cinture, sedie, cuscinoni e mattoni a disposizione.
Venerdì 12 agosto: 20:00 - 22:00 Arrivo
Sabato a giovedì: 8:00 - 12:00 Lezione yoga
Giovedì 18 agosto: 12:00 - 13:00 Pulizia finale
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 38 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 29 anni d’esperienza e grande passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com WhatsApp +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 6 posti letto nella casa e posti in vostre tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.