Seminario Iyengar Yoga

Siete invitati a un seminario di Iyengar Yoga a Isasco, sopra Varigotti (Finale Ligure)
dal 17 al 18 settembre 2022 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo fine settimana ad Isasco!
Il seminario è per tutti i livelli sia principianti che avanzati. Pratichiamo anche fuori, se il tempo sarà bello! La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per questi giorni insieme.
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra forza. Attraverso l’apertura del corpo e del cuore aumentiamo la sensibilità e consapevolezza su noi stessi per sperimentare gioia e rilassamento della mente.
Venerdì 16 settembre: 21:00 - 22:00 Arrivo
Sabato 17: 8:00 - 12:00 Lezione yoga
Domenica 18: 8:00 - 12:00 Lezione yoga
12:00 - 13:00 Pulizia finale. La pulizia finale fa parte del seminario per tutti.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento.
Lya Introductory II con 28 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com WhatsApp +45 24270450 o paolo.rava@gmail.com cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione alcuni posti letto nella casa e posti per vostre tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.