ORARIO 9-13
Lo scopo di questi appuntamenti è quello di approfondire singoli argomenti
In queste 4 ore di pratica di Asana e Pranayama, si cercherà di comprendere il Muladhara, la radice, e il Dharma, la radice della radice.
Mula significa "Radice"
Da Dhara vengono le parole Dharana (concentrazione)
Dhyana (meditazione)
La pratica è aperta a tutti quelli che hanno una conoscenza di base della pratica dell'Iyengar Yoga
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