- Incontrare lo spirito del luogo praticando yoga su una terrazza che guarda l’oceano.
- Riappropriarsi dei propri ritmi naturali armonizzandosi con una natura solenne e maestosa.
- Respirare la sacralità dell’India rispecchiandosi nelle acque di una regione selvaggia e incontaminata.
Programma
Più che un seminario di yoga questo intende essere un vero e proprio ritiro all’interno di una delle cornici più suggestive dell’India.
Cogliere lo spirito del luogo significa, innanzitutto, imparare a “stare”. Stare nel luogo, ma anche stare dentro e con se stessi. E poi predisporsi a poter osservare. Per cogliere la bellezza delle persone e l’immensità della natura che si manifesta.
Attraverso una pratica leggera, ma profonda, sarà possibile acuire i propri sensi per aprirsi a un’osservazione attenta e concentrata. Osservare con la presenza di un corpo aperto in tutte le sue cellule e una mente calma che sappia posare la giusta attenzione sui particolari.
Ogni giorno sarà dedicato a un sistema differente, dal più denso al più sottile, per provare a percepire come sia possibile sentirsi parte dell’Universo, quando si creano le giuste condizioni per riuscire ad ascoltarsi.
La pratica di yoga e meditazione si svolgerà sulla terrazza che si affaccia sull’oceano per due ore al mattino e un’ora al tramonto, momento particolarmente intenso e carico di energia.
Vivere il Kerala significa:
andare all’origine dell’Ayurveda, la millenaria “scienza della vita”
esplorare e conoscere una delle tante anime dell’India
incontrare e ricomporre i suoi infiniti contrasti
fondersi e assaporare la bellezza delle persone che la abitano
immergersi nelle sue Backwaters e nei suoi parchi nazionali.
Sistemazione
Il ritiro si svolgerà presso un resort tipico organizzato secondo le tradizioni del luogo.
Il resort, gestito da una signora italiana, è immerso nella vegetazione e permette diverse soluzioni abitative, tutte dotate di bagno, zanzariere alle finestre, ventilatore al soffitto e veranda.
Le stanze a disposizione sono volutamente prive di aria condizionata perché l’ombra delle palme e la brezza marina offrono il miglior sistema di aerazione possibile, in modo naturale.
Sono disponibili:
4 camere doppie all’interno di una casetta tipica
2 stanze doppie all’interno di un cottage
1 stanza doppia all’interno del cottage di fronte al mare.
Varkala è una località di fama internazionale con tre spiagge adiacenti a forma di mezzaluna. Un massiccio promontorio roccioso, che sovrasta la spiaggia, ha plasmato una bellissima baia.
Nel tempo libero sarà possibile dedicarsi a:
- vita sulla spiaggia, mare, sole e nuoto
- cura del corpo, massaggi e trattamenti ayurvedici
- visita ai dintorni e interazione con la popolazione locale
- escursioni naturalistiche
- visita a mete storiche e culturali.
Costi e modalità di iscrizione
- Lezioni di yoga e meditazione > 250 euro
- Camera doppia con bagno e veranda > da 20, 30 o 40 euro al giorno, in base alle caratteristiche della soluzione abitativa
- Spostamento in taxi da Trivandrum a Varkala e viceversa (circa un’ora di percorrenza) > 25 euro
- Spostamento in taxi da Cochin a Varkala e viceversa (circa quattro ore di percorrenza) > 65 euro
- Tre pasti vegetariani all’interno del resort (prodotti biologici e freschi) > 10 euro
- Si consiglia la prenotazione di un volo A/R per Cochin o Trivandrum.
>>Per rendere effettiva l’iscrizione occorre, entro il 24 Ottobre 2022, versare un acconto del 30% sulla camera selezionata oltre a 75 euro sul costo del seminario.
INFO: yogannaji@gmail.com tel.+39-3332156220
https://www.yogaroom.it/eventi
