Seminario di pranayama e meditazione con Pino Chiarelli

sabato 20 maggio 2023 ci sarà l'incontro con Pino Chiarelli in cui esploreremo pratiche yogiche quali asana rigeneranti, pranayama, meditazione, mantra e kirtan che spesso non trovano adeguato spazio nelle lezioni ordinarie.

Tali pratiche costituiscono un capitolo importante dello yoga, contribuendo a generare benessere, pace e stabilità.

L'incontro si terrà esclusivamente in presenza presso la sede di viale Japigia 131/B a Bari.

Orario: 10:00 - 13:00

Le richieste saranno accettate secondo l’ordine di arrivo delle prenotazioni.

Le prenotazioni saranno confermate dal pagamento anticipato.

La quota per la partecipazione è di € 50 .

Per informazioni ed iscrizioni scrivete una email a: yogastudiobari@gmail.com.

"Il pranayama nutre e dà ossigeno alle cellule, ai nervi, agli organi, all'intelligenza e alla coscienza della struttura umana, proprio come le foglie danno ossigeno all'albero e lo riforniscono del nutrimento necessario per una crescita sana.

Quando stiamo eseguendo un asana, riusciamo a distendere completamente il corpo solo se sincronizziamo il respiro con il movimento.

Prana è energia. Ayama è creazione, distribuzione e mantenimento.

Pranayama è la scienza del respiro che conduce alla creazione, distribuzione e mantenimento dell'energia vitale. "

B.K.S. Iyengar