Anita Suppa

DESCRIZIONE

Nata e cresciuta a Roma, fin da piccola segue corsi di danza classica e ginnastica artistica, e dai 15 anni studia danza moderna, jazz e contemporanea per più di dieci anni. Dal 2000 al 2003 la sua ricerca sul corpo diventa più matura e consapevole, spostandosi dalla danza al Tai Chi Chuan; contemporaneamente inizia a praticare Vipassana (meditazione di consapevolezza) e la meditazione Zen.
Nel 2003 frequenta la sua prima lezione di Iyengar Yoga e in poco tempo capisce di aver trovato la pratica per la vita. Dal 2005 segue costantemente i corsi dell’insegnante Mirjana Simic e spinta dal desiderio di studiare più in profondità questa disciplina, nel 2012 inizia il corso di formazione per insegnanti presso l’Istituto Iyengar Yoga di Firenze, con David Meloni e Gabriella Giubilaro.
Nel 2015 consegue il diploma di Insegnante Iyengar Yoga, livello Introductory II.
Per approfondire la pratica personale e continuare gli aggiornamenti sull’insegnamento ha seguito negli anni seminari intensivi di Iyengar yoga con David Meloni, Christian Pisano, Glenn Ceresoli, Eyal Shifroni, H.S. Arun e Carrie Owerko.
Dal 2016 insegna regolarmente Iyengar yoga, presso diversi centri.
Curiosa di scoprire le possibilità e i benefici dello yoga anche sui più piccoli, segue il corso di formazione con il Metodo BalyaYoga, tenuto da Barbara Ladisa e Gianni Zollo, conseguendo nel 2016 il diploma di insegnante di Yoga per Bambini.
Nel 2017 a conclusione del corso corso di formazione tenuto da Martin Zilbauer, ottiene il diploma di Primo livello di Insegnate di Yoga Wall.
Nel 2019 segue il corso di formazione presso l'Istituto di Scienze Umane, conseguendo il Certificato di Insegnante di Yoga in Gravidanza.

I suoi interessi oltre lo Yoga sono il cinema, la letteratura, la danza contemporanea, la fotografia e l’architettura, ama la barca a vela e l’arte in tutte le sue forme.

"Lo Yoga è unione: del corpo con la mente, del respiro con le posizioni, di noi stessi con l’ambiente che ci circonda, dell’energia vitale con la calma interiore, qui e ora, in ogni momento".

Scuole dove insegna Anita Suppa