Anita Suppa

DESCRIZIONE

Nata e cresciuta a Roma, fin da piccola segue corsi di danza classica e ginnastica artistica, e dai 15 anni studia danza moderna, jazz e contemporanea per più di dieci anni. Dal 2000 al 2003 la sua ricerca sul corpo diventa più matura e consapevole, spostandosi dalla danza al Tai Chi Chuan; contemporaneamente inizia a praticare Vipassana (meditazione di consapevolezza) e la meditazione Zen.
Nel 2003 frequenta la sua prima lezione di Iyengar Yoga e in poco tempo capisce di aver trovato la pratica per la vita. Dal 2005 segue costantemente i corsi dell’insegnante Mirjana Simic e spinta dal desiderio di studiare più in profondità questa disciplina, nel 2012 inizia il corso di formazione per insegnanti presso l’Istituto Iyengar Yoga di Firenze, con David Meloni e Gabriella Giubilaro.
Nel 2015 consegue il diploma di insegnante Iyengar Yoga, livello Introductory II.
Per approfondire la pratica personale e continuare gli aggiornamenti sull’insegnamento ha seguito negli anni seminari intensivi di Iyengar yoga con Deborah Ralls, David Meloni, Christian Pisano, Glenn Ceresoli, Eyal Shifroni, H.S. Arun e Carrie Owerko.
Curiosa di scoprire le possibilità e i benefici dello yoga anche sui più piccoli, segue il corso di formazione con il Metodo BalyaYoga, tenuto da Barbara Ladisa e Gianni Zollo, conseguendo nel 2016 il diploma di insegnante di Yoga per bambini.
I suoi interessi oltre lo Yoga sono il cinema, la letteratura, la danza contemporanea, la fotografia e l’architettura, ama la barca a vela e l’arte in tutte le sue forme.
Lo Yoga è unione: del corpo con la mente, del respiro con le posizioni, di noi stessi con l’ambiente che ci circonda, dell’energia vitale con la calma interiore, qui e ora, in ogni momento.

Scuole dove insegna Anita Suppa